Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
MARIAN ROJAS ESTAPÉ
El impacto de las emociones y de los pensamientos, indudablemente tienen una influencia directa en tu organismo, incluso en tus genes.
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Descripción
Para la doctora Marian Rojas Estape la felicidad consiste en estar instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión el futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llevan a bloquear física y mentalmente.
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