Competencia emocional

¿Eres consciente de tus emociones? ¿Sabes cómo gestionar tus estados de ánimo? Competencia emocional, es una obra que te brindará herramientas para desarrollar la habilidad de gestionar tus emociones; destreza clave en la vida de las personas y en los equipos de trabajo. Nos hemos acostumbrado a ver como normal, a líderes agobiados y estresados por la sobrecarga de compromisos, empleados resignados al mirar el futuro como un espacio sin posibilidades, o trabajadores resentidos por injusticias del pasado. De igual manera, esto suele ocurrir en nuestra vida personal. Somos seres emocionales que vivimos en un mundo racional y necesitamos aprender de nuestras emociones para gestionarlas efectivamente, generando bienestar a nuestra vida y a la de otros. Este es un libro de consulta para coaches, estudiantes de coaching, gerentes, líderes de recursos humanos y personas que deseen ser mejores profesionales y transformar su liderazgo.