Di lo que quieres decir
El mindfulness y la comunicación no violenta pueden ayudarnos a comunicar con asertividad y confianza, incluso en situaciones de conflicto. Este libro te ayudará a:
• Sentir confianza durante la conversación.
• Centrarte en lo realmente importante.
• Descubrir lo que preocupa a tu interlocutor
• Reducir la ansiedad antes y durante las conversaciones difíciles.
• Construir relaciones enriquecedoras.
Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional.
Descripción
Una original combinación de neurociencia –mindfulness– comunicación y filosofía.
• En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales más vendidos en Amazon.com.
• Un libro con técnicas prácticas que interesará a todo aquel que necesite aprender a mantener la calma en las discusiones.
Nos comunicamos para expresar ideas o transmitir sentimientos, para conseguir un objetivo, persuadir o conectar. Sin embargo, sea cual sea nuestra intención, en todo intercambio entran en juego expectativas, experiencias pasadas o necesidades que dificultan el diálogo y pueden llegar a boicotear el mismo acto comunicativo. ¿Cómo lograr una comunicación eficaz, dominada por la empatía y la voluntad de entendimiento?
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