Estás aquí. La magía del momento presente
THICH NHAT HANH
El libro sirve como una meditación guiada, mientras el autor describe prácticas para cultivar la atención plena, incluyendo el caminar y respirar conscientemente, escuchar a profundidad y hablar diestramente.
$95,000
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Descripción
Thich Nhat Hanh, uno de los maestros de meditación Zen más conocidos, explica la esencia de la práctica budista y demuestra cómo la atención plena puede transformar vidas al despertar los espíritus de los individuos, curar sus heridas emocionales y mejorar sus relaciones con los demás–en suma, al ayudar a las personas a romper las cadenas que las atan a la rueda del nacimiento y la muerte.
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