¿Estás listo para desbloquear tu potencial a través de la respiración consciente?
Únete a «Respira y Florece» y descubre cómo transformar tu vida a través del poder de la respiración.

En este curso, te llevaremos a través de un viaje de autodescubrimiento donde aprenderás:

• Técnicas avanzadas de respiración para liberar el estrés y la ansiedad.
• Cómo mejorar tu salud física y mental a través de la práctica de la respiración consciente.
• Estrategias para encontrar calma y equilibrio en cada momento.
• Prácticas de meditación que te ayudarán a conectarte contigo mismo.
• Cómo florecer y vivir tu vida con gozo.

No importa en qué etapa de tu viaje te encuentres, «Respira y Florece» te proporcionará las herramientas necesarias para cultivar una vida más plena y consciente.

Juan Manuel junto con su esposa María Camila Urzola, son pioneros en la enseñanza del Mindfulness en Colombia. Son los Creadores y Senior Teachers de Mindful Change y Emotional Mindfulness, cursos basados en Mindfulness y otras herramientas poderosas de autosanación. Adicionalmente Juan Manuel es Coach de respiración, Biodescodificador, Conferencista Internacional y especialista en Inteligencia Emocional.

Han tenido el privilegio de formarse con renombrados y muy conocidos maestros como lo son: Daniel Goleman, padre de la Inteligencia Emocional, Jon Kabat-Zinn, creador del MBSR Mindfulness Based Strees Reduction y quien popularizó el Mindfulness en occidente, Christian Flèche, padre de la Descodificación Biológica de Enfermedades, Christopher Germer, creador del programa MSC Mindful-Self Compassion, Mary Carmen Castro, creadora del coaching tanatológico, Judith Kravits, creadora de la Respiración Transformacional, Susan Bloch, creadora del método Alba Emoting, MuditoSan, creador de la Esencia del Tacto, entre otros.

Han dado a conocer que es el Mindfulness y la Compasión, por medio de la creación de varios cursos como el Arte de Vivir Despierto, Mindfulness para el Cambio, Retiro de 3 o 5 días de Mindfulness en Silencio, Mindful Change at Work (Mindfulness en el Trabajo) y Mindful Change in Education (Mindfulness para Niños).

Después de practicar por más de 9 años Meditación Trascendental, hace 8 años encuentran el Mindfulness o Atención Plena y no solo empiezan a practicarlo, si no a investigarlo, estudiarlo y enseñarlo.

Durante estos 8 años han impartido cursos de Mindfulness en Bogotá, Medellín, Cali, Bucaramanga y Barranquilla. También han realizado programas de Mindfulness individual o grupal en Miami (USA), Lima (Perú), Santiago de Chile (Chile), Ciudad de México (México) , San José (Costa Rica) y Ciudad de Panamá.

Plazas limitadas: ¡Regístrate ahora!

Facilitador: Juan Manuel Younes

Fechas y Horarios:

6:30 p.m. a 8:30 p.m. hora Colombia

• Lunes 1 de abril
• Miércoles 3 de abril
• Lunes 8 de abril
• Miércoles 10 de abril
• Lunes 15 de abril

Inversión:
COP $500.000 – USD $125